บทความที่ได้รับความนิยม
-
เคยนับๆ ดูบ้างหรือเปล่าคะว่าคุณต้องใช้สายตาเพ่งงานอยู่วันละกี่ชั่วโมง (ใครไม่เคยนับอาจตกใจได้นะคะ) การใช้สายตาอย่างมากมายนี่เองค่ะที่เป็นสาเ...
วันจันทร์ที่ 29 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553
วิธีดูแลสุขภาพระหว่างการทำงาน
เคยนับๆ ดูบ้างหรือเปล่าคะว่าคุณต้องใช้สายตาเพ่งงานอยู่วันละกี่ชั่วโมง (ใครไม่เคยนับอาจตกใจได้นะคะ) การใช้สายตาอย่างมากมายนี่เองค่ะที่เป็นสาเหตุให้เกิดอาการล้า ปวดเมื่อยสายตา ผู้เชี่ยวชาญแนะนำไว้ว่าวิธีบรรเทาอาการเพลียตา (ด้านล่าง) นั้นช่วยให้การมองของคุณดีขึ้น ทั้งยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานอีกต่างหากด้วย...
เทคนิคการโฟกัส (สำหรับการพักสายตา)
การปิดฝ่ามือ (สำหรับการพักสายตา)
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
ฮาได้สุดๆๆๆๆๆๆๆๆ
ตอบลบเม้นกลับด้วยนะ
ตอบลบโอ้ แม่จ้าว
ตอบลบอารายกันนั้น
สุด ย..อ..ด..
ตอบลบหัวเว็ปซ่ะน่ารักทุกคนเลย 55
ตอบลบเดี๋ยวจะลองกลับไปทำดูนะครับ *-*
ตอบลบ